もも

ももの薬膳的な性質

薬膳的説明

生津潤腸:潤いを与えて燥性の腸のトラブルを改善します。

活血消積:血の巡りを改善します。

ももについて

もものタネは桃仁(とうにん)という漢方薬になります。

桃仁は使用頻度が高い活血薬です。中国の漢方専門病院では、婦人科でなくてはならない薬のひとつです。

桃仁は取り扱いに注意が必要な薬です。もものタネには毒があるからです。

漢方薬としての桃仁は毒性を減らすための加工をしたものです。さらに用法用量に注意して扱われています。

専門家でも注意しながら使う薬なので、桃仁を自分で作るのは危険です。

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サーマルタイプ:HOT 温性

さくらんぼ

さくらんぼ

補中益気:脾などの働きを助けて気の生成を促します。 健脾和胃:脾胃の働きを調和させます。 去風除湿:風邪、湿邪を除きます。 補気、補血作用があるとする文献もあります。

なつめ

なつめ

補中益気:気を補う作用があります。 養血安神:血を補い精神を落ち着かせる作用があります。

鹿肉

鹿肉

気血を補う作用があります。 虚熱がある場合には不向きな食材です。

ライチ

ライチ

健脾養血:脾の働きを改善して血の生成を促進します。 理気消腫:気の巡りを整えむくみを解消します。 補心安神:心の働きを調整して心を落ち着けます。 陰虚証の人には不向きな食べ物です。 食べ過ぎると茘枝中毒になりますので大量に食べてはいけません。

とうがらし

とうがらし

温中散寒:冷えによる腹部のトラブルを改善します。 健胃消食:食べすぎによる腹部の不快感を解消し食欲を増進します。 散寒除湿:寒邪を除き、病理物質である「湿」をデトックスします。

マトン

マトン

温中健脾:脾の機能を活性化します。 補腎壮陽:腎陽を補います。 益気養血:気と血の生成を促進します。 感染症に罹患しているとき、熱証のときは控えたほうがよい食材です。

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