クリ

サーマルタイプ:温性

味:甘

帰経:胃 脾 腎 

功能:養胃健脾、補腎強筋、活血止血

薬膳的作用

栗は体を温める食材です。

腎之果と呼ばれるほど腎虚の改善に効果があるとされています。

この場合の補腎作用は虚弱状態の改善とほぼ同じ意味です。

さらに健脾作用もあるのでクリは生命エネルギーを多角的に充実させる食材です。

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