シュンギク

薬膳的作用

春菊のサーマルタイプは平性なので寒熱バランスを乱すことはありません。

薬膳理論には「開胃安神」という言葉があります。胃腸のコンディションを整えると安らかに眠ることができるという意味です。

春菊には調和脾胃の作用があるので安眠食材（開胃安神之佳品）という側面があります。