今月の測定結果
七瀬の水分・脂分・弾力
４８・２０・A
先月と比べてほとんど変化がありませんでした。肌のコンディションは良い意味で安定しているのかもしれません。
日下部の水分・脂分・弾力（男性スタッフです）
４７・２１・A
週２回の岩盤を続けています。先月はB判定だった肌のコンディションがA判定になりました。これが岩盤の効果なのかは断定できませんが、引き続き測定を続けたいと思います。
岩盤浴の肌への影響
岩盤浴は漢方理論的には陽気でエネルギーを補充する効果があるようです。
科学的には遠赤外線で体を深部から温めて毛細血管の血流を改善させ、新陳代謝を促進する効果があるようです。
ただし大量の汗で水分が失われるとマイナスの影響もあるそうなので、水分補給に気をつけないと肌のコンディションを悪化させる可能性もあるので注意して下さい。
そしてあまりにも頻繁だと必要な皮脂まで失われて肌を乾燥から守る能力が低下することもあるようです。
何事もほどほどが良いということだと思います。
