ヨクイニン

サーマルタイプ:涼性

味:淡

味:甘

帰経:肺 胃 脾 

功能:健脾、滲湿、清熱、健脾滲湿、除痹止瀉、清熱排膿、むくみ、脚気、小便不利、脾虚下痢、いぼ

ヨクイニンは湿を除去する食材です。

これはデトックス作用と言い換えることができるので体の中に「余計な病理物質」が溜まっている人のケアによく使われます。

ただし湿を除去する作用がある食物は、陰(津液)を損なう性質があるので、津液不足(体の潤いが不足している)の人には慎重に用います。

津液不足の傾向がある場合はヨクイニンを用いるときに陰を補う食材を併用するとよいでしょう。

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