ナツメ

サーマルタイプ:温性

味:甘

帰経:胃 脾 

功能:補中益気、養血安神

薬膳的作用

ナツメは漢方薬としても使われる補気食材です。

サーマルタイプは温性ですが冷えを改善する目的よりも気を補う目的で使われることが多いと言ってよいでしょう。

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