ゴマ

サーマルタイプ:平性

味:甘

帰経:肝 肺 腎 

功能:健脾、補腎、補血、補陰、利水、開肺健脾、利小便、和五臓、助消化、消飽満、化積滞、降血圧、益肝、補腎、養血、潤燥、鳥発

厳密に言えば中国医学は黒ゴマと白ゴマの効能を区別しています。

黒ゴマは血や腎の機能を補い体を若く保つ働きがあるとされています。

白ゴマは流れを整える作用があり快適なお通じを促します。

なお美容目的では黒ゴマを用いるのが一般的です。

便がゆるい人は大量に用いないほうがよいとされています。

タイトルとURLをコピーしました