今月の体重変化
３月は８回岩盤しました。
３月も体重は多少の上下がありましたが、ひと月を通して見るとほぼ変化無しです。
岩盤で体調の変化は感じているのですが体重はなかなか減りません。
岩盤浴の前と後では１キロ近く減りますが、それは水分が抜けただけで次の日には戻ってしまいます。泣
でも体のコンディションは良くなっている気がします。
具体的には表現できないのですが、何となく良さそうという”あの感じ”です。
今月の岩盤紹介
一番上の写真は喜多の湯です。
喜多の湯は愛知県に何店舗かありますが、写真は ”庄内温泉” 喜多の湯です。
食事コーナーが充実しているのでご飯を兼ねての岩盤におすすめです。
曜日によってペア割引などがある場合も！
行く前にチェックして下さい！
