岩盤浴に通ってます！
岩盤浴で痩せるのか？
検証するために岩盤浴に通い始めました。
週２回岩盤して月に１回体重の変化を報告すればよいのです！
その他の縛りは一切なし！
ただし体重の変化はこのブログで報告することが義務付けられています。
社長いわく”武士の情け”で、体重ではなく１月１日からの増減だけ報告すればよいとのこと。
良い会社だ～（たぶん）
今月の体重増減報告
今月（2022年1月）は６回岩盤しました。
体重の増減は無し（誤差の範囲だと思いますが、さっき計ったら400グラム増えてました 泣）です。
たぶんお正月の暴飲暴食のせいです。
いつもより食べ飲みが多かったけれども400グラム増で済んだのは岩盤のおかげだと思います。
体重の変化は期待していたほどではないですが、体感的には痩せる予感がします。
来月もがんばります！
今月の岩盤情報
愛知県だけではなくて全国的にも有名なのが竜泉寺の湯（一番上の写真）。
岩盤は石と板の両方。石焼き芋の砂利のような石のほうが寝心地が良いです。
岩盤併設の休憩スペースはかなり広いです。漫画だけではなく雑誌や書籍もあります。
